3分钟早餐--面包夹蛋
| 这是很有营养的一道早餐，有蔬菜、有蛋。鸡蛋还是妈妈送的，是妈妈自己养的鸡，所以蛋黄特别黄。 |
【食材与调料】
| 【主料】葡萄干面包片4片 |
| 【辅料】鸡蛋2个，生菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.先煎蛋； |
 | 2.面包片去边； |
 | 3.面包片上放生菜； |
 | 4.再放煎蛋； |
 | 5.再放一层生菜； |
 | 6.最后再放一片面包片； |
 | 7.用牙签固定，切三角。 |
【3分钟早餐--面包夹蛋做法小贴士】
| 再放片肉，营养就更全了。 |
| 这是很有营养的一道早餐，有蔬菜、有蛋。鸡蛋还是妈妈送的，是妈妈自己养的鸡，所以蛋黄特别黄。 |
| 【主料】葡萄干面包片4片 |
| 【辅料】鸡蛋2个，生菜适量 |
| 1.先煎蛋； |
| 2.面包片去边； |
| 3.面包片上放生菜； |
| 4.再放煎蛋； |
| 5.再放一层生菜； |
| 6.最后再放一片面包片； |
| 7.用牙签固定，切三角。 |
| 再放片肉，营养就更全了。 |
