自制简易肉松
之前参考了很多种做法试做了一次,用的是生肉,很成功,就是比较麻烦些,又要去筋膜,又要撕肉,今天是第二次做,刚好有给宝宝炖汤剩下的排骨肉,直接拿来利用了,偷了点懒,没再费时间去撕肉了,虽然做出来的味道和效果跟第一次差不太多,可是给小宝宝吃还是粗了些,如果家里有搅拌机,就可以将炒制好的肉松放入打碎,没有的朋友,就耐心点撕肉吧,要是大人吃的话当然就不需要那么麻烦啦~~有的自制肉松有加糖的,你可以在炒制的时候根据自己的口味添加,我还没试过,不知道会是什么样的味道,下次试试看~~家里有儿童酱油,我都是直接当生抽用了,本身感觉味道蛮接近的,刚好是给宝宝吃,更放心些~~ |
【食材与调料】
【主料】排骨肉350g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生姜适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.将排骨肉放入高压锅中,加入汤水没过肉块,加入生姜,大料,大火煮开喷气后,改小火煮十分钟(肉用筷子可以夹碎就行了) | |
2.捞起晾凉 | |
3.装入保鲜袋,用擀面杖压碎 | |
4.将压碎的肉丝倒入锅内,不用加油,小火慢炒 | |
5.炒制片刻,加入盐,生抽,炒制过程中要不停翻拌,使肉丝中的水分慢慢蒸发掉 | |
6.肉松慢慢的变干变蓬松,颜色变成金黄色即可 | |
7.这是炒制好的肉松 | |
8.炒好的肉松趁热摊开晾凉 | |
9.将晾凉的肉松装瓶,放置在干燥通风处。(据说可以保存两到三个月) |
【自制简易肉松做法小贴士】
1.如果是生肉,要先去筋膜,切小块,放入高压锅内煮开后撇去浮沫,再盖盖煮. 2.撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存。 3.炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松。 4.彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。不能受潮,也不能放入冰箱保存。每次取用时,要用干燥的筷子,不得带入水气。 5.没有生抽可以用酱油也一样,酱油只是上色和增香用,不要放太多,否则会发苦。如果喜欢的话还可以添加辣椒面、孜然粉、芝麻等,做出不同风味的肉松。 |