紫薯米糊
很有营养的宝宝辅食,口味换起来,第一次发菜谱,如果不是很详细请见谅??? |
【食材与调料】
【主料】紫薯2个,米粉5--10g |
【制作步骤】
1.首先呢先把紫薯的皮削去,切块 | |
2.其次呢就是把紫薯蒸熟放料理机打成泥,我选用的是豆浆机(放适量的水进去打,也省去了吧紫薯蒸熟的那部分) | |
3.我给我儿子买的是这种米粉,闻着很香,挺好吃的 | |
4.这个呢直接放到打出来的紫薯泥里面搅拌均匀就可以了,很方便,省去了煮的,如果是自家拿米去打的米粉,可以用打好的紫薯汁凉了再放米粉进去煮 | |
5.最后完成了,我怕宝宝会上火,所以最后加了清清宝进去给,初次添加尽量稀一些,米粉倒5--10g就已经够吃了,甚至吃不完 |
【紫薯米糊做法小贴士】
小贴士刚添加辅食稀一点,可以放到奶瓶给宝宝自己吃,也可以加些奶粉进去混合喂着吃,很有营养的,宝宝也爱吃 |