元西腐竹肉片汤
最近应酬多,吃辣多,上火了。家里阳台中的元西很茂盛,有下火的作用,正好家里有腐竹,所以今晚就做了这个汤,清热降火,适合这个春节后期调理。 |
【食材与调料】
【主料】元西100g,腐竹100g,瘦肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖适量,豆粉适量 |
【制作步骤】
1.腐竹用清水浸泡1小时。 | |
2.元西洗净后切段。 | |
3.瘦肉切片,用适量的盐,糖,豆粉腌制。 | |
4.烧水。 | |
5.水开后加入腐竹。 | |
6.接着加入瘦肉和元西。 | |
7.加入适量的油,煮5分钟。 | |
8.加入适量的盐调味,完成。 |
【元西腐竹肉片汤做法小贴士】
凉底的人不适应吃用太多的元西,不然会低血压的。 |