油渣烧狗爪豆
看到这道菜谱,有点馋了。还好,过不多久就有新鲜狗爪豆吃了。新鲜的狗爪豆后,要先用开水煮熟,煮出的水是黑色的。捞出来的狗爪豆再用清水泡一两天,经常更换清水,等到泡出来的水不黑了,清亮了,才能烹饪成菜。 |
【食材与调料】
【主料】狗爪豆430g,肥猪肉200g |
【辅料】菜籽油5g,盐1g,生姜10g,蒜瓣15g,青蒜30g,生抽4g,老抽2g |
【制作步骤】
1.准备好狗爪豆和肥猪肉; 狗爪豆提前熬煮漂净黑水,反复清洗至水清,沥干水分。 | |
2.狗爪豆荚切小段,猪肉洗净切小条,蒜瓣青蒜分别洗净切好备用。 | |
3.锅热倒入少许油,加入肥肉条,煸炒。 | |
4.煸炒至出油。 | |
5.油渣拨一边,爆香姜蒜。 | |
6.倒入狗爪豆,炒匀。 | |
7.加入盐,炒匀。 | |
8.沿锅边淋入半碗温水,大火煮开,小火焖煮15分钟。 | |
9.淋入老抽上色。 | |
10.滴入生抽提味。 | |
11.撒入青蒜,翻炒至断生。 | |
12.煮好的狗爪豆盛入碗中即可上桌食用。 |
【油渣烧狗爪豆做法小贴士】
小贴士1、摘下新鲜的狗爪豆后,要先用开水煮熟,煮出的水是黑色的。捞出来的狗爪豆再用清水泡一两天,经常更换清水,等到泡出来的水不黑了,清亮了,才能烹饪成菜。 2、狗爪豆与肉类搭配口感更肉实。 |