银耳花生粥

01-04 投稿:鱼小胃
银耳是滋补的平价食物,配上有抗衰老作用的花生,软软糥糥的,好喝又营养。其中花生选择的是小个红皮的,营养价值更高,煮出来的粥带着淡淡的粉红色,看起来特别漂亮,吃起来也特别香。

【食材与调料】
【主料】大米半杯,花生100g
【辅料】银耳30g,糯米1/4杯

【制作步骤】
银耳花生粥 1.花生用清水洗净
银耳花生粥 2.银耳用清水泡发
银耳花生粥 3.大米半杯,糯米1/4杯备好
银耳花生粥 4.米淘洗干净
银耳花生粥 5.银耳撕碎,连同其他食材一起放入锅中
银耳花生粥 6.加入水至水位线3或者4
银耳花生粥 7.选择煮粥程序
银耳花生粥 8.等待20分钟,就可以喝到香浓好粥啦

【银耳花生粥做法小贴士】
1.花生可以选择红皮或者紫皮的,比普通的淡粉色花生营养价值更高。
2.糯米和大米共同煮粥,可以让粥更香浓。

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