燕麦片坚果饼
| 燕麦片坚果饼，营养杠杠的，很适合孕妇和小孩吃。麦片粗纤维非常丰富，多吃帮助肠胃蠕动，预防便秘。我做的时候没有加调料，煎的时候也没有加油，更清淡，根据自身喜好，也可以加糖，或者盐。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋适量 |
【制作步骤】
 | 1.碗里打两个鸡蛋 |
 | 2.加入燕麦片 |
 | 3.再加入坚果碎(我加的核桃仁，葵花籽，白芝麻) |
 | 4.搅拌均匀后是这种稠稠的糊状 |
 | 5.将糊平摊到平底不粘锅 |
 | 6.煎至两面微微发黄，出锅抹上花生酱更香 |
【燕麦片坚果饼做法小贴士】
| 小贴士麦片糊稍微稠一点，比较好成型。可根据自己喜好加入其他坚果碎。做出来跟粗粮麦麸饼干的味道相似。我家孩子喜欢沾番茄酱或者花生酱吃。 |
