杏仁凉拌牛腱
| 早上营养搭配食物，凉拌牛肉和蚕豆鸡蛋，每天早上都要吃肉 |
【食材与调料】
【主料】卤牛腱适量，青椒一根 |
| 【辅料】生抽适量，醋适量，辣椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.行人提前浸泡好 |
 | 2.青椒切碎 |
 | 3.牛肉切片 |
 | 4.摆好盘 |
 | 5.吃的时候淋上凉拌汁，加一勺辣椒油 |
【杏仁凉拌牛腱做法小贴士】
| 小贴士1.杏仁是苦杏仁，需要反复浸泡倒水 2.牛肉要横着切 |
| 早上营养搭配食物，凉拌牛肉和蚕豆鸡蛋，每天早上都要吃肉 |
【主料】卤牛腱适量，青椒一根 |
| 【辅料】生抽适量，醋适量，辣椒适量 |
| 1.行人提前浸泡好 |
| 2.青椒切碎 |
| 3.牛肉切片 |
| 4.摆好盘 |
| 5.吃的时候淋上凉拌汁，加一勺辣椒油 |
| 小贴士1.杏仁是苦杏仁，需要反复浸泡倒水 2.牛肉要横着切 |
