香煎小白鲳

01-04 投稿:why518
平时家里经常买白鲳鱼来吃,喜欢其肉厚刺少鱼味浓。一般都是买大条的来清蒸或红烧,这次买的是小的鲳鱼,改用干煎的方法烹制。这样干煎的鲳鱼咸鲜香口,肉质不会柴。海鱼本身带些咸味,所以简单的放椒盐或黑胡椒腌制一下即可。煎好后撒些青柠汁味道更佳,还可解腻去火。

【食材与调料】
【主料】小白鲳鱼2条,青柠檬1个
【辅料】油适量,盐少量,椒盐适量,姜片2片,细香葱适量

【制作步骤】
香煎小白鲳 1.把鲳鱼清洗干净,沥干水分,抹些许盐,静置待其腌出多余水分
香煎小白鲳 2.抹掉鱼身的水分和盐,再抹上椒盐来调味
香煎小白鲳 3.过20分钟以上,再开锅下油煸姜片
香煎小白鲳 4.先大火把鱼稍煎片刻,再转中小火慢慢均匀的把鱼煎熟煎透
香煎小白鲳 5.待一边煎至金黄焦脆,熄火置稍凉,返鱼身开火再煎另一面,这样鱼皮不容易破损。煎至两面金黄,水分收缩,即刻上盘
香煎小白鲳 6.把青柠对半切开
香煎小白鲳 7.把青柠汁挤出洒在煎香的鲳鱼上
香煎小白鲳 8.撒上葱花(鱼装盘后,放葱花入锅爆香)即大功告成~

【香煎小白鲳做法小贴士】
煎鱼一定要有耐性,中途要移动煎锅,让鱼身均匀受热,这样煎出的鱼才漂亮不会糊掉。没有青柠可以用一般的黄柠檬代替,有解腻去火的作用。

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