香煎梅子鱼
梅子鱼又名梅童鱼。肉嫩刺软,肉味鲜美,食用方法除红烧、干炸外,还可加工成鱼糜,制作鱼肉馅或鱼丸子等,也可冰鲜成冷冻小包装的外销,也是贴玉米饼子熬小鱼的理想鱼种,煎咸鱼也不错,是小鱼类中的上品。大头宝鱼富含磷质,是养脑的滋补品,新鲜的梅童鱼在暗地里能发出萤石的光亮,白白的,象银子般。 |
【食材与调料】
【主料】梅子鱼300g,鸡蛋1只 |
【辅料】盐8g,料酒10g,白胡椒粉适量,面粉适量 |
【制作步骤】
1.鱼洗净沥干水分 | |
2.放入一个打散的鸡蛋 | |
3.倒入适量料酒 | |
4.放入适量盐 | |
5.放入适量白胡椒粉 | |
6.放入一大勺子面粉 | |
7.拌匀掩制20分钟 | |
8.热锅冷油,油适量多一些! | |
9.待油7成热时放入梅子鱼! | |
10.待煎至两面发黄时盛出 | |
11.热油复煎一次 | |
12.煎好盛盘!喜吃醋可以用醋蘸着吃! |
【香煎梅子鱼做法小贴士】
小贴士先小火再大火煎制 |