香煎梅子鱼
梅子鱼又名梅童鱼。肉嫩刺软,肉味鲜美,食用方法除红烧、干炸外,还可加工成鱼糜,制作鱼肉馅或鱼丸子等,也可冰鲜成冷冻小包装的外销,也是贴玉米饼子熬小鱼的理想鱼种,煎咸鱼也不错,是小鱼类中的上品。大头宝鱼富含磷质,是养脑的滋补品,新鲜的梅童鱼在暗地里能发出萤石的光亮,白白的,象银子般。 |
【食材与调料】
【主料】梅子鱼300g,鸡蛋1只 |
【辅料】盐8g,料酒10g,白胡椒粉适量,面粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼洗净沥干水分 |
![]() | 2.放入一个打散的鸡蛋 |
![]() | 3.倒入适量料酒 |
![]() | 4.放入适量盐 |
![]() | 5.放入适量白胡椒粉 |
![]() | 6.放入一大勺子面粉 |
![]() | 7.拌匀掩制20分钟 |
![]() | 8.热锅冷油,油适量多一些! |
![]() | 9.待油7成热时放入梅子鱼! |
![]() | 10.待煎至两面发黄时盛出 |
![]() | 11.热油复煎一次 |
![]() | 12.煎好盛盘!喜吃醋可以用醋蘸着吃! |
【香煎梅子鱼做法小贴士】
小贴士先小火再大火煎制 |