蒜蓉秋葵
【食材与调料】
【主料】秋葵适量，蒜适量，蚝油适量，香油适量，醋适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.将秋葵清洗干净 |
 | 2.锅中烧水将秋葵焯水两分钟 |
 | 3.捞出用凉水冲凉 |
 | 4.将秋葵去蒂摆盘 |
 | 5.将大蒜拍扁切成末 |
 | 6.加入蚝油，香油，醋，盐等拌匀 |
 | 7.均匀浇在秋葵上即可 |
【蒜蓉秋葵做法小贴士】
【主料】秋葵适量，蒜适量，蚝油适量，香油适量，醋适量，盐适量 |
| 1.将秋葵清洗干净 |
| 2.锅中烧水将秋葵焯水两分钟 |
| 3.捞出用凉水冲凉 |
| 4.将秋葵去蒂摆盘 |
| 5.将大蒜拍扁切成末 |
| 6.加入蚝油，香油，醋，盐等拌匀 |
| 7.均匀浇在秋葵上即可 |
