蒜蓉老婆子耳朵
在北方农村,到了秋天,家家的寨子上都爬满了开着小紫花的老婆子耳朵。这是北方特有的一种豆角,因长得像老婆婆的耳朵~故取名。 |
【食材与调料】
【主料】老婆子耳朵250g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜5瓣 |
【制作步骤】
1.清洗老婆子耳朵,剥蒜备用 | |
2.切丝 | |
3.剁蒜末 | |
4.锅烧热,倒适量油,用三分之一的蒜沫炝锅,放入老婆子耳朵煸炒,倒一点生抽煸炒 | |
5.炒成翠绿色 | |
6.加适量水 | |
7.倒入剩下三分之二的蒜末翻炒,最后放盐,盛出装盘 |
【蒜蓉老婆子耳朵做法小贴士】
由于本人胃不太好,故炒的时间有点长,最后颜色不太美观。 |