酸辣苜蓿叶

09-24 投稿:苦咖啡的余味
春季了,万物都复苏了,当然苜蓿也开始生长了 ,这个季节的苜蓿刚冒出来那个嫩芽,最为新鲜了,大姑姐是农村的,前几天来我家,给我带了一些苜蓿的嫩芽来,真的好新鲜的哦,用来凉拌着吃不错

【食材与调料】
【主料】苜蓿叶300g
【辅料】花生油适量,盐适量,大蒜适量,干辣椒适量,醋适量,耗油适量

【制作步骤】
酸辣苜蓿叶 1.准备适量的苜蓿,把嫩的叶芽摘出来,备用
酸辣苜蓿叶 2.上锅烧水,等水开了,加上一小勺食用油
酸辣苜蓿叶 3.在加上一勺盐
酸辣苜蓿叶 4.然后把摘好的苜蓿嫩叶子放进去焯一下
酸辣苜蓿叶 5.把焯好的苜蓿叶子放冷水里泡一会
酸辣苜蓿叶 6.然后沥干水分
酸辣苜蓿叶 7.准备大蒜和干辣椒 ,大蒜拍碎,干辣椒也切碎
酸辣苜蓿叶 8.上锅热油,等油热了,放入大蒜和干辣椒爆香
酸辣苜蓿叶 9.然后趁热把油浇在苜蓿叶上
酸辣苜蓿叶 10.然后加入醋调味
酸辣苜蓿叶 11.加上适量的耗油调味
酸辣苜蓿叶 12.最后加上适量的盐调味
酸辣苜蓿叶 13.把所有的调料搅拌起来,就可以吃了

【酸辣苜蓿叶做法小贴士】
1,焯苜蓿叶时,给水里加点食用油和盐,这样焯出来的菜更加的鲜绿,更嫩

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