丝瓜石锅虾
以前对丝瓜不感冒,N年前跟网友学会了丝瓜虾仁,从此爱上了丝瓜。昨天下了点雨,空气立马清新起来,于是又有了做饭的冲动,想着冰箱还有两根丝瓜,于是又冒着雨冲进超市去买虾,一进超市就看见一帮老娘们儿在海鲜区抢着什么,南美活虾,19.8,不知道原来卖多少钱,反正有煮妇在抢的指定是便宜,于是我也加入了抢购之列 ,回家一看虾还活蹦乱跳的,剥了壳吃实在是糟蹋东西,于是想起经常做的石锅虾了,如果用石锅做这道菜,貌似不错哈....... |
【食材与调料】
【主料】南美活虾250g,丝瓜250g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,料酒适量,鱼露适量 |
【制作步骤】
1.虾洗净 | |
2.挑去虾线,剪去虾须,加料酒、酱油、鱼露稍稍抓匀 | |
3.丝瓜洗净 | |
4.丝瓜去皮切滚刀块、蒜切块备用 | |
5.平锅加少许油烧热,下入丝瓜块稍稍煸炒 | |
6.煸炒好的丝瓜移到石锅 | |
7.依次放入蒜瓣 | |
8.大虾连同腌料全部倒入石锅,移至火上,大火烧开转小火5分钟,大火收汁即可 | |
9.沸腾着的丝瓜石锅虾就做好了 |
【丝瓜石锅虾做法小贴士】
炖的时间不宜过长,5到6分钟火候刚刚好,丝瓜不软不硬,吸足了虾汁,味道非常鲜美 |