水煮鱼
很少吃鱼,这是前段时间做的,一直在草稿箱里放着,在不发表就忘了操作步骤和方法了、、、、这是在早市买的一条鱼,卖鱼的说这种鱼没有鱼鳞很好吃,我也挺好奇的就买了一条打算回家做水煮鱼。结果做出来还真的不错很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】镜面鲤鱼900g |
【辅料】油适量,盐适量,绿豆芽300g,圆白菜200g,白蘑菇150g,水煮鱼料包1袋,辣椒碎适量,花椒适量,料酒15ml |
【制作步骤】
1.镜面鲤鱼一条 | |
2.各种青菜备用 | |
3.鲤鱼洗净后改刀 | |
4.偏下的鱼肉片用刀斜切成鱼片 | |
5.鱼骨头切段 | |
6.水煮鱼料包 | |
7.先将鱼头鱼骨装入盆中倒入料酒、盐 | |
8.再把鱼片也用同样的方法腌制 | |
9.蘑菇用开水焯一下 | |
10.豆芽也一次用水焯 | |
11.圆白菜也用水焯一下 | |
12.料包的料倒入锅中放水再放入腌好的鱼头和鱼骨煮3~4分钟捞出备用 | |
13.捞出的鱼骨和鱼头 | |
14.再把鱼肉片也同样倒入锅中煮2分钟捞出 | |
15.捞出的鱼肉片 | |
16.锅洗净放油,在放入各种蔬菜翻炒 | |
17.倒入煮鱼的汤煮开调味 | |
18.在把鱼骨、鱼头、鱼肉片放在锅里 | |
19.另起锅倒入油大火烧热倒在装在大碗里的鱼片和码好辣椒面、花椒的腕上就可以了 |
【水煮鱼做法小贴士】
1、不是经常做水煮鱼,所以有点丢三落四的 。我用的是水煮鱼料包比较省事,上面有说明怎么做。 2、唯一注意的是鱼片不要住过火,时间长了一个是肉不嫩、还容易煮碎; 3、里面的蔬菜可以根据自己喜欢的随意放入。 |