什锦虾仁便当
| 这是一道用家常菜便饭组成的中式营养便当！ |
【食材与调料】
【主料】大米碎玉米100g |
| 【辅料】油盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备 |
 | 2.大米碎玉米洗净，加水蒸煮，煮好的饭搅拌一下 |
 | 3.虾去头去壳去虾线，清洗一下，加盐、料酒，淀粉腌制十分钟 |
 | 4.杂菜用沸水焯两分钟，捞起沥干 |
 | 5.锅烧热倒入少许油，放入虾仁翻炒 |
 | 6.倒入焯好的杂菜翻炒一会，加盐，出锅 |
 | 7.地瓜叶翻炒熟，营养的便当就完成啦 |
【什锦虾仁便当做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 这是一道用家常菜便饭组成的中式营养便当！ |
【主料】大米碎玉米100g |
| 【辅料】油盐适量 |
| 1.食材准备 |
| 2.大米碎玉米洗净，加水蒸煮，煮好的饭搅拌一下 |
| 3.虾去头去壳去虾线，清洗一下，加盐、料酒，淀粉腌制十分钟 |
| 4.杂菜用沸水焯两分钟，捞起沥干 |
| 5.锅烧热倒入少许油，放入虾仁翻炒 |
| 6.倒入焯好的杂菜翻炒一会，加盐，出锅 |
| 7.地瓜叶翻炒熟，营养的便当就完成啦 |
| 小贴士无 |
