苹果绿豆沙
| 苹果绿豆沙，包含了苹果的香味又含有绿豆丰富的豆沙感，味道甜甜的、沙沙的，感觉很清新！苹果含有丰富的膳食纤维、绿豆可以解毒、清热，这款搭配有点特别，做法简单！ |
【食材与调料】
| 【主料】苹果1个 |
| 【辅料】绿豆50g，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材：苹果、绿豆 |
 | 2. 绿豆清洗干净 |
 | 3. 绿豆用热水泡制一夜，绿豆泡的胀鼓鼓的 |
 | 4.清水煮绿豆 |
 | 5.煮到绿豆开花为止 |
 | 6.将苹果洗干净，去皮，切成苹果块（还可以切小块一点） |
 | 7.准备好搅拌机，把苹果和绿豆一起放进去 |
 | 8.把苹果和绿豆放到搅拌机里搅拌 |
 | 9.一直搅拌成泥 |
 | 10.看看成品吧，吃起来果然是甜甜的，沙沙的，但是甜味比较淡，如果加入一些蜂蜜或者果酱，味道会更好！ |
【苹果绿豆沙做法小贴士】
| 冬天绿豆要多泡一会，我是泡了一夜，煮的时候就不那么费工夫！ |
