泡菜香炒木耳鸡
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。 |
【食材与调料】
【主料】活鸡半只,黑木耳150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,泡菜适量,小米辣适量,小葱适量,姜适量,蒜头适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡处理干净,切成块。 | |
2.葱姜蒜切碎。 | |
3.泡菜盛出备用,小米辣和酸辣椒切碎。 | |
4.黑木耳洗净备用。 | |
5.锅中倒入适量的油烧热,倒入鸡块炒香。 | |
6.加入姜,蒜,生抽,料酒,五香粉,盐和适量的水煮开。 | |
7.盖上盖焖煮至收汁。 | |
8.然后加入黑木耳一起翻炒。 | |
9.加入泡菜,小米辣,酸辣椒和适量的盐炒匀入味。 | |
10.最后撒上葱花即可。 | |
11.上菜了! |
【泡菜香炒木耳鸡做法小贴士】
小贴士泡菜是自己做的,也可以买现成的。 |