柠檬草茶
| 喜欢柠檬草的味道，带着一股淡淡的柠檬清香，却不似柠檬那样带有酸气。它具有滋润脾胃，帮助消化，降低胆固醇的作用。柠檬草所含的大量维生素C是美容佳口，可调节油脂分泌，促进血液循环，改善面部黯沉的问题。它还可利尿解毒，能有效治疗感冒、腹痛、疱疹、急性胃肠炎、慢性腹泻等病症。玫瑰与柠檬草一起搭可以起到减脂、塑身的效果。柠檬草具有较强的排毒功能，玫瑰能促进新陈代谢，将它俩结合起来，能轻松解决JM们的便秘烦恼，并紧致全身，达到塑身、降脂的效果。 |
【食材与调料】
| 【主料】柠檬草5g，玫瑰花5g |
| 【辅料】冰糖适量，热水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将柠檬草用沸水泡开。 |
 | 2.净置片刻，等茶汤变色。 |
 | 3.将玫瑰与冰糖放入杯中。 |
 | 4.将泡好的柠檬草茶冲入即可。 |
【柠檬草茶做法小贴士】
| 小贴士如果您真的想急切减重，冰糖可以不加。柠檬草和玫瑰在超市的花草茶专柜都有销售，当然，网店更便宜哦！ |
