墨鱼竹荪虫草排骨汤
| 儿童营养汤2人份。秋冬季驱寒补钙之佳品！ |
【食材与调料】
【主料】精排骨半片 |
| 【辅料】枸杞8粒，生姜2片，葱段2根，食盐4g，鸡精2g |
【制作步骤】
 | 1.竹荪～虫草花温水浸泡。 |
 | 2.墨鱼干剪成条状。温水浸泡。 |
 | 3.精排骨四段，小朋友现在都不爱吃肥肉。洗净开水焯下。 |
 | 4.新水烧开加入排骨～生姜大火至水开，加竹荪～虫草花～枸杞。 小火炖40～60分钟。喝前加适量精盐和味精，将葱花洒些。海鲜加排骨和山菌味道极佳！ |
【墨鱼竹荪虫草排骨汤做法小贴士】
| 儿童营养汤2人份。秋冬季驱寒补钙之佳品！ |
【主料】精排骨半片 |
| 【辅料】枸杞8粒，生姜2片，葱段2根，食盐4g，鸡精2g |
| 1.竹荪～虫草花温水浸泡。 |
| 2.墨鱼干剪成条状。温水浸泡。 |
| 3.精排骨四段，小朋友现在都不爱吃肥肉。洗净开水焯下。 |
| 4.新水烧开加入排骨～生姜大火至水开，加竹荪～虫草花～枸杞。 小火炖40～60分钟。喝前加适量精盐和味精，将葱花洒些。海鲜加排骨和山菌味道极佳！ |
