蜜汁糯米莲耦
| 连耦买多了，做个小点心做下午茶吧！ |
【食材与调料】
【主料】莲耦，糯米 |
| 【辅料】片糖或红糖白糖 |
【制作步骤】
 | 1.糯米提前泡上两个小时 |
 | 2.莲藕洗干净后，切一小块出来，如图 |
 | 3.借助筷子把糯米塞满莲藕 |
 | 4.把之前切下来的那一小块莲藕用牙签扎上 |
 | 5.高圧锅中放水没过莲藕，加入片糖，大火煮上气再小火焖个半小时，想吃糯一点的莲藕不能着急。 |
 | 6.煮好后拿出切片，再把汤汁浇上水 ，汤汁中流出了好多糯米，没舍得倒掉我也一块浇上了。 |
【蜜汁糯米莲耦做法小贴士】
| 小贴士减肥的朋友们可少放点糖哦 |
| 连耦买多了，做个小点心做下午茶吧！ |
【主料】莲耦，糯米 |
| 【辅料】片糖或红糖白糖 |
| 1.糯米提前泡上两个小时 |
| 2.莲藕洗干净后，切一小块出来，如图 |
| 3.借助筷子把糯米塞满莲藕 |
| 4.把之前切下来的那一小块莲藕用牙签扎上 |
| 5.高圧锅中放水没过莲藕，加入片糖，大火煮上气再小火焖个半小时，想吃糯一点的莲藕不能着急。 |
| 6.煮好后拿出切片，再把汤汁浇上水 ，汤汁中流出了好多糯米，没舍得倒掉我也一块浇上了。 |
| 小贴士减肥的朋友们可少放点糖哦 |
