烤芝麻方板鱼
| 芝麻的香，鱼的香~~~唇齿留香！ |
【食材与调料】
| 【主料】方板鱼500克 |
| 【辅料】盐，糖适量，鸡精，料酒适量，老抽，黑胡椒粉适量，罗勒叶，黑芝麻。适量 |
【制作步骤】
 | 1.1.鱼洗净，用盐，糖，鸡精，料酒，老抽，黑胡椒粉腌30分钟。 |
 | 2.2.烤盘上垫锡纸，放上鱼，撒上罗勒。 3.烤箱开180度，上火，5分钟预热。把鱼放入，200度，烤12分钟。 |
 | 3.4.把鱼翻一面，撒上黑芝麻。 5.180度，再烤5分钟即可。 |
【烤芝麻方板鱼做法小贴士】
| 芝麻的香，鱼的香~~~唇齿留香！ |
| 【主料】方板鱼500克 |
| 【辅料】盐，糖适量，鸡精，料酒适量，老抽，黑胡椒粉适量，罗勒叶，黑芝麻。适量 |
| 1.1.鱼洗净，用盐，糖，鸡精，料酒，老抽，黑胡椒粉腌30分钟。 |
| 2.2.烤盘上垫锡纸，放上鱼，撒上罗勒。 3.烤箱开180度，上火，5分钟预热。把鱼放入，200度，烤12分钟。 |
| 3.4.把鱼翻一面，撒上黑芝麻。 5.180度，再烤5分钟即可。 |
