烤马步鱼

01-05 投稿:sunny21
以前从来没吃过马步鱼,直到有一次出去玩,中午吃饭点的烧烤,老公要了几个马步鱼,我还想肯定不好吃,谁知尝了一口后发现,味道甜咸鲜适口,非常好吃。然后就一发不可收拾了。这次的烤马步鱼,做法简单,干净卫生,适合在家里做。

【食材与调料】
【主料】马步鱼300g
【辅料】油适量,芝麻适量

【制作步骤】
烤马步鱼 1.市场买的马步鱼干。要那种烧烤用的,不是很咸的那种。
烤马步鱼 2.我口味轻,感觉买来的马步鱼还是有点咸,所以把马步鱼干放热水里焯一下,正好可以洗去表面的脏东西。
烤马步鱼 3.焯好的马步鱼干放烤网上。
烤马步鱼 4.烤箱140度,上下火,中层,烤5分钟左右,主要是把表面的水汽给蒸发掉。
烤马步鱼 5.蒸发完水分的马步鱼,用刷子每个都抹油,然后撒白芝麻,再进烤箱,200度,上下火,中层,烤2分钟左右。烤熟即可。
烤马步鱼 6.烤好的马步鱼,趁热吃,唇齿留香。

【烤马步鱼做法小贴士】
外面烧烤卖的马步鱼没有焯水,直接烤的,我觉得那样不卫生,建议即使懒得焯水也要用水洗洗。
另外,可以依个人口味抹上酱料,直接吃也很好吃。

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