酱牛肋骨肉
我妈买的牛肋骨肉,在聚宝源买的鲜肉,没经过冷冻的,回家就炖着吃了。放了点甜面酱焖着吃,酱香味特别浓,非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】牛肋骨肉2000g |
【辅料】油适量,料酒少量,花椒少量,桂皮少量,大料少量,干辣椒少量,大蒜少量,姜少量,洋葱少量,大葱少量,香叶少量,冰糖少量,甜面酱少量,酱油少量,五香粉少量,干山楂少量 |
【制作步骤】
1.准备牛肋骨肉。 | |
2.切成大块。 | |
3.放在热水里焯水。加入少量的料酒。 | |
4.加入花椒。 | |
5.水开后,打沫子。 | |
6.然后捞出放入高压锅中。 | |
7.准备甜面酱和冰糖。 | |
8.准备:大料、桂皮、干辣椒、大蒜、姜。 | |
9.准备:香叶、干山楂、大葱、洋葱。 | |
10.将调料都放入焯水后的肉中。 | |
11.热油锅。放少量的油。 | |
12.放入冰糖,小火熬化。 | |
13.加入甜面酱。 | |
14.煸炒后放入肉中。 | |
15.加入热水,再倒入酱油。 | |
16.加入料酒。 | |
17.加入五香粉。 | |
18.盖盖子。大火用高压锅炖半小时,即可。 |
【酱牛肋骨肉做法小贴士】
小贴士用高压锅炖,一说熟的快,二是保持肉的水分不流失。 甜面酱就很咸了,所以不用放盐。 |