家常炒米饭
| 米的营养：热量、水分、蛋白质、糖类、纤维、钙、磷、铁、钠、维生素b1b2。炒米饭，很简单的哦。不太想做饭的 时候，就给自己做一个炒米饭吧。 |
【食材与调料】
| 【主料】蒸熟的大米200g，鸡蛋1个，胡萝卜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，五香粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.一个鸡蛋打入碗中加盐 |
 | 2.搅拌成蛋液 |
 | 3.胡萝卜切碎 |
 | 4.锅内放油烧热 |
 | 5.倒入鸡蛋炒熟盛出 |
 | 6.热锅再倒入胡萝卜翻炒一分钟 |
 | 7.倒入鸡蛋翻炒加盐五香粉 |
 | 8.倒入米饭翻炒5粉中出锅 |
 | 9.装盘 |
【家常炒米饭做法小贴士】
| 米饭多炒一会，炒的时间越长米就越香 |
