鸡肉南瓜燕麦球(汪星
| 这是给家里汪星人做的能量球，无糖更健康 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉泥100g，南瓜泥100g，黄油80g，低筋粉200g，鸡蛋1个 |
【制作步骤】
 | 1.80克黄油隔水融化 |
 | 2.加入一个鸡蛋，打散 |
 | 3.放入100克鸡肉泥 |
 | 4.再放入100克南瓜泥。生南瓜切片，微波炉高火三分钟，再压碎就成南瓜泥啦。 |
 | 5.都搅和均匀 |
 | 6.筛入200克低筋粉 |
 | 7.拌匀以后放到案板上 |
 | 8.手沾水可以防粘，揪一块面，团成团 |
 | 9.大小可以自己团 |
 | 10.放入燕麦片中滚一下 |
 | 11.放入不粘烤盘 |
 | 12.都排好 |
 | 13.160度烤20-30分钟。如果面团比较小就减少烤制时间。 |
【鸡肉南瓜燕麦球(汪星做法小贴士】
| 小贴士面粉的量要根据面团状态加，各家南瓜泥水分不同，面粉量也不太同 |
