鸡蛋炒蒜薹
| .蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋3个，蒜薹300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，五香粉适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡蛋3个，打均匀 |
 | 2.油热后放入葱花 |
 | 3.放入鸡蛋打散 |
 | 4.放入五香粉，盐 |
 | 5.放入蒜薹炒两分钟即可出锅 |
【鸡蛋炒蒜薹做法小贴士】
| 掌握火候 |
| .蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分。 |
| 【主料】鸡蛋3个，蒜薹300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，五香粉适量，葱花适量 |
| 1.鸡蛋3个，打均匀 |
| 2.油热后放入葱花 |
| 3.放入鸡蛋打散 |
| 4.放入五香粉，盐 |
| 5.放入蒜薹炒两分钟即可出锅 |
| 掌握火候 |
