胡萝卜汁羊肉包子
这阵用胡萝卜做了系列菜谱,很受家人的欢迎,都说不仅好吃好看,而且特别的有营养,看着就食欲大增。有位朋友也看了我的胡萝卜系列菜谱,有道菜谱里加了香油,就说不喜欢吃香油,这次我改变了羊肉里加香油的做法,改成熟花生油,这样那位朋友看了一定会喜欢的,都是清真菜系列的,加植物油会更健康一些。继续讲新疆人看的懂的笑话:一天一个外地人在一清真馆子里吃饭,要了一碗3元的汤饭。吃着吃着,发现里面有一块化纤的抹布。于是质问起老板娘:“同志啊,我花3块钱吃饭,怎么在你们的饭里吃出来一块抹布?!”老板娘不屑的说:“歪江~~~~3块钱么,你还想吃出来个金丝绒的么 ! 哈,这个地道的方言笑话会让人开心一笑的。 |
【食材与调料】
【主料】打汁胡萝卜300g,面粉600g |
【辅料】熟花生油适量,盐适量,胡萝卜汁420g,胡椒粉5g,白糖粉20g,酵母9g,羊肉200g,洋葱50g,羊肉馅胡萝卜200g |
【制作步骤】
![]() | 1.主料:打汁胡萝卜300克、羊肉200克、洋葱50克、面粉600克、羊肉馅胡萝卜200克 做法:盐、酵母9克、白糖20克、熟花生油、胡椒粉5克,胡萝卜汁420克 |
![]() | 2.把胡萝卜洗净去皮,切小块 |
![]() | 3.加水用料理机打汁, |
![]() | 4.酵母加胡萝卜汁里拌均匀化开 |
![]() | 5.面粉里加胡萝卜汁、白糖粉一起 和成光滑的面团,放到温暖出发酵2小时以上,成两倍大 |
![]() | 6.羊肉切小丁,胡萝卜切小丁,洋葱切丁 |
![]() | 7.这些食材拌在一起,加胡椒粉、熟花生油、盐拌均匀 |
![]() | 8.把醒好的面团再揉揉,分成30克的小剂子, |
![]() | 9.擀圆片 |
![]() | 10.加羊肉馅,包成包子坯 |
![]() | 11.再发酵20分钟左右 |
![]() | 12.蒸锅里加水,大火烧开,加包子坯 |
![]() | 13.大火蒸20分钟左右,关火 |
![]() | 14.3-5分钟左右取出即可 |
【胡萝卜汁羊肉包子做法小贴士】
酵母可以用胡萝卜汁化开,因为是夏天温度高很容易化开的 冬天得用温水化开的 500克面粉用酵母7克只是夏天的剂量 冬天用的剂量要比夏天多一些 |