红枣南瓜小米粥
简单早餐粥 |
【食材与调料】
【主料】南瓜,小米,红枣 |
【制作步骤】
1.准备好红枣小米南瓜 | |
2.砂锅烧上水(水多半锅) | |
3.烧水期间把小米淘洗干净,南瓜切块,红枣去核 | |
4.水开后倒入小米红枣南瓜把上面浮沫用勺子舀出 | |
5.经常搅动 | |
6.粥变浓稠时(20分钟左右)关火盖上锅盖闷5分钟 | |
7.盛出,再配上馒头或饼鸡蛋小菜就是一顿营养的早餐了。快乐每一天哦! |
【红枣南瓜小米粥做法小贴士】
小贴士一定要小火慢慢煮,经常搅动避免糊锅 |
简单早餐粥 |
【主料】南瓜,小米,红枣 |
1.准备好红枣小米南瓜 | |
2.砂锅烧上水(水多半锅) | |
3.烧水期间把小米淘洗干净,南瓜切块,红枣去核 | |
4.水开后倒入小米红枣南瓜把上面浮沫用勺子舀出 | |
5.经常搅动 | |
6.粥变浓稠时(20分钟左右)关火盖上锅盖闷5分钟 | |
7.盛出,再配上馒头或饼鸡蛋小菜就是一顿营养的早餐了。快乐每一天哦! |
小贴士一定要小火慢慢煮,经常搅动避免糊锅 |