红烧鲅鱼
这种鲅鱼叫“鲐鲅鱼”,个头较小、价格便宜;腥味主要是血污和鱼鳃。所以一定要把鱼腹中的血污洗净,最好去掉鱼头不要。烹制时要用重口味较好。 |
【食材与调料】
【主料】鲐鲅鱼500g |
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,料酒适量,葱姜蒜适量,红辣椒适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.主料:鲐鲅鱼。 | |
2.把鲐鲅鱼洗净、去头、切段。 | |
3.加料酒、少许盐腌渍10分钟。 | |
4.准备葱姜蒜、辣椒。 | |
5.把腌渍好的鱼段再次冲洗干净,沥干水分。 | |
6.锅烧热油,放入鱼段炸制。 | |
7.炸制到鱼段定型,捞出。 | |
8.提高油温,放入鱼段复炸后捞出备用。 | |
9.锅留底油,放入葱姜蒜、辣椒炒香。 | |
10.放入备用的鱼段,烹入生抽。 | |
11.加适量清水。 | |
12.烧开后加盐、白糖调味,小火烧制10分钟。 | |
13.加味精提鲜,旺火收汁,即可关火。 | |
14.出锅装盘,即可上桌。 |
【红烧鲅鱼做法小贴士】
1、第一次炸制定型,二次复炸至外焦里熟即可。 2、调味料的用量按照自己喜欢的口味放就可以。 |