黑木耳烧鲢鱼块
一般要是买了一条鲢鱼回来,都会是鱼头烧汤了,鱼身段用来红烧了,加此豆腐、或者黑木耳,小时候家里常常把黑木耳和鱼块一起烧,特别鲜美。要是有客人来了,如果嫌鱼儿太小,都会泡上一把黑木耳一起烧上桌去,嘻嘻,不但美味还变得丰盛些哈。鲢鱼肉质鲜美,刺小多,一般人群均可食用。 |
【食材与调料】
【主料】鲢鱼段700g,黑木耳10g |
【辅料】姜适量,料酒20ml,老抽15ml,糖适量,青蒜适量,盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.食材图。 | |
2.鱼段洗净再切小块。 | |
3.黑木耳泡发后洗净。 | |
4.切好蒜叶碎和姜丝。 | |
5.锅里入油炒香姜丝。 | |
6.放入鱼块,快速翻炒至鱼块变色。 | |
7.加入适量清水,烧开,加入老抽、料酒,少许糖。 | |
8.煮约10分钟后加入黑木耳和少许盐,稍微把黑木耳浸汤中,再煮10分钟。 | |
9.最后加入蒜叶碎稍煮一会即可出锅。 |
【黑木耳烧鲢鱼块做法小贴士】
小贴士炒鱼块时,油温稍高一些,翻动时要快。加盐要少许,因为先前放盐腌制过了。 |