好吃的腐竹
腐竹虽然名字里有个“腐”,但其实是“豆腐”的“腐”。腐竹具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。当然,腐竹的营养价值并不仅止于此。而且,腐竹并不单单只能用来涮火锅,还有不少美味的做法可以挖掘! |
【食材与调料】
【主料】油皮100g,粉丝50g,肥瘦猪肉250g,鸡蛋50g,鲜香菇50g,酱油10g,白砂糖8g,料酒20g,大葱8g |
【制作步骤】
1.将粉丝以温水泡软,捞出切段; | 2.猪肉剁细; | 3.葱切碎末; | 4.香菇泡软,去蒂并切成丝; | 5.将鸡蛋打入碗中搅匀,加入猪肉、葱末、酱油、白糖、料酒搅动拌均匀,制成肉馅; | 6.将腐皮(油皮)摊开,放入粉丝段、香菇丝和肉馅,用手卷起来摆 |
【好吃的腐竹做法小贴士】