枸杞参茶
| 今天的养生茶是枸杞和西洋参搭配煲的，用的宁夏中宁枸杞，用它搭配一点来做山林的西洋参，即补血又补气。枸杞抗衰老，滋补肝肾，养肝明目，是温热性的食材，体寒的女人特别适合。为了煲出健康的茶，我还特意去仲景大药房，请教了老中医，中医给把了脉，建议我用西洋参配枸杞煲水喝，我就直接在那里买了西洋参片，按中医的嘱咐，准备连续煲上一周左右来调理调理身体。 |
【食材与调料】
【主料】中宁枸杞25粒，西洋参片1.5g |
| 【辅料】水750ml |
【制作步骤】
 | 1.备好枸杞和西洋参片 |
 | 2.先将枸杞用清水冲洗一下 |
 | 3.然后和西洋参片一起放入养生壶的过滤篮里 |
 | 4.加入750毫升的水。 |
 | 5.开启滋补品功能键，时间定20分钟 |
 | 6.煮好的枸杞参茶，西洋参本来有点苦味，但有了枸杞的甜味，茶水的苦味减小了不少，味道还是蛮不错的哦 |
【枸杞参茶做法小贴士】
| 小贴士水的量可以适当根据自己用具做增减 |
