狗跌耳排骨汤
“狗跌耳”我们这都是这么叫的啦,其名:鱼腥草,折耳根…这些名是后来才知道的,小时候去放牛,田边,池塘边,河边…只要阴湿有水的地方就有臭臭的它,现回老家到处找也少见的很了,大多都是人工种植的了,少有野生的了。以前都知道它有去湿能功效,后来知道它的作用更多了,所以很多人见到野生鱼腥草都会摘回家食用或晒干备用。今天在市场里有新鲜的买,就买了点回来煲。 |
【食材与调料】
【主料】狗跌耳200克,排骨1条,红萝卜1个,蜜枣1个 |
【辅料】盐小许,灯芯草小许,茅根小许 |
【制作步骤】
1.新鲜鱼腥草,排骨 | |
2.鱼腥草洗净,叶和根分开 | |
3.排骨飞水 | |
4.红萝卜去皮切块,姜切片,再加点茅根灯芯草一个蜜枣 | |
5.再加入排骨和鱼草根 | |
6.加适量煲一个钟左右 | |
7.待汤好再加入鱼腥草叶滚开调入盐即可 |
【狗跌耳排骨汤做法小贴士】
小贴士无 |