橄榄花椰菜
【食材与调料】
【主料】花椰菜半棵，橄榄菜适量，盐少许，白糖少许，蒜子少许 |
【制作步骤】
 | 1.花椰菜撕成小朵，洗净。蒜切碎，橄榄菜准备好。 |
 | 2.锅中放油烧热。 |
 | 3.先把蒜蓉炒香马上倒入花椰菜和橄榄菜。 |
 | 4.倒入适量的水。 |
 | 5.加入盐。 |
 | 6.加入糖，翻炒均匀。 |
 | 7.盖上盖子焖三分钟左右。 |
 | 8.装盘即可。 |
【橄榄花椰菜做法小贴士】
| 小贴士橄榄菜本身已有调味，就不需要加鸡精之类的了。 |
【主料】花椰菜半棵，橄榄菜适量，盐少许，白糖少许，蒜子少许 |
| 1.花椰菜撕成小朵，洗净。蒜切碎，橄榄菜准备好。 |
| 2.锅中放油烧热。 |
| 3.先把蒜蓉炒香马上倒入花椰菜和橄榄菜。 |
| 4.倒入适量的水。 |
| 5.加入盐。 |
| 6.加入糖，翻炒均匀。 |
| 7.盖上盖子焖三分钟左右。 |
| 8.装盘即可。 |
| 小贴士橄榄菜本身已有调味，就不需要加鸡精之类的了。 |
