干锅花菜
| 菜花的维生素含量极高，不但有利于人体生长，还可以提高人的免疫力，所以多吃菜花是极好的呢 |
【食材与调料】
【主料】散花两个 |
【制作步骤】
 | 1.散花干红辣椒切成段洗净撕成小朵葱姜蒜切碎 |
 | 2.锅里热油放入葱姜蒜辣椒炸香， |
 | 3.加入菜花翻炒，放入一勺生抽，一点盐，陆续翻炒 |
 | 4.炒至断生放入味精和花椒油翻炒均匀即可 |
【干锅花菜做法小贴士】
| 小贴士菜花不要炒的时间过长，有点脆的感觉口感会更香 |
| 菜花的维生素含量极高，不但有利于人体生长，还可以提高人的免疫力，所以多吃菜花是极好的呢 |
【主料】散花两个 |
| 1.散花干红辣椒切成段洗净撕成小朵葱姜蒜切碎 |
| 2.锅里热油放入葱姜蒜辣椒炸香， |
| 3.加入菜花翻炒，放入一勺生抽，一点盐，陆续翻炒 |
| 4.炒至断生放入味精和花椒油翻炒均匀即可 |
| 小贴士菜花不要炒的时间过长，有点脆的感觉口感会更香 |
