番茄鸡蛋饼
当早餐挺不错的,荤素搭配,营养又美味。。。 |
【食材与调料】
【主料】番茄80克 |
【辅料】油适量,盐3克,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.番茄上部用刀划十字型,放入开水中泡2分钟,剥皮。 | |
3.剥去皮的番茄切小丁,葱洗净切末。 | |
4.鸡蛋中加入面粉打均匀。 | |
5.放入番茄,盐,葱花。 | |
6.搅拌成无颗粒的番茄蛋面糊。 | |
7.电饼档抹上一层薄油,倒入搅拌好的蛋糊。 | |
8.一面煎黄后小心翻面再煎。 | |
9.待两面煎成金黄色即可出锅。 | |
10.成品图 |
【番茄鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士1 如没有电饼档可用不沾平底锅煎制。 2 番茄去皮可开水泡,也可放火上烤一下,去皮。 |