冻豆腐鱼汤

03-01 投稿:Jackey猫
不久前买了一条鱼,把鱼肉吃了,还剩下鱼头鱼骨鱼腩什么的,想想把它们一起跟豆腐炖在一起,再放些自制的芝麻盐,那白白浓浓的汤里还隐约散发着一股股芝麻的香气,好吃又营养。

【食材与调料】
【主料】鱼头骨腩200g,冻豆腐2块
【辅料】油适量,芝麻盐1.5汤勺,糖1茶勺,料酒1.5茶勺,蚝油1汤勺,姜片4片,葱末少许,香菜少许,香油1茶勺

【制作步骤】
冻豆腐鱼汤 1.准备食材
冻豆腐鱼汤 2.葱白切段,姜切片,香菜切末
冻豆腐鱼汤 3.冻豆腐切块
冻豆腐鱼汤 4.先用一茶匙的盐腌一下鱼头鱼骨,起到去腥入味。
冻豆腐鱼汤 5.锅内放少量油
冻豆腐鱼汤 6.锅烧热,中火下鱼头鱼骨鱼腩去煎
冻豆腐鱼汤 7.两面煎至金黄
冻豆腐鱼汤 8.放入开水,大火煮沸,汤色转白后放入姜片
冻豆腐鱼汤 9.放入葱段
冻豆腐鱼汤 10.加入冻豆腐
冻豆腐鱼汤 11.1汤匙料酒去腥
冻豆腐鱼汤 12.1茶匙糖提鲜
冻豆腐鱼汤 13.1.5汤匙芝麻盐增香
冻豆腐鱼汤 14.1汤匙蚝油提鲜
冻豆腐鱼汤 15.一茶匙香油
冻豆腐鱼汤 16.出锅
冻豆腐鱼汤 17.装碗

【冻豆腐鱼汤做法小贴士】
1、水豆腐买回来后直接放入急冻,冻硬后就成冻豆腐了(据说这样吃营养还更好,只是听说哈,我只是喜欢那种蜂窝式的豆腐带来的如烤芙一样的口感,呵呵)
2、煮鱼汤时一定要放开水,这样出来的汤色会是白的。
3、精华之处我觉得在于放了芝麻盐,很香很滑的口感。

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