炒糯米饭
| 味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。 |
【食材与调料】
【主料】糯米饭0适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅中倒入猪油，爆香 |
 | 2.等油烧热放入生姜丝爆香，再倒入豌豆爆炒 |
 | 3.倒入蒸熟的糯米饭翻炒 |
 | 4.倒入红萝卜丝继续翻炒片刻，加入盐，味精调至入味即可装盘 |
【炒糯米饭做法小贴士】
| 味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。 |
【主料】糯米饭0适量 |
| 1.锅中倒入猪油，爆香 |
| 2.等油烧热放入生姜丝爆香，再倒入豌豆爆炒 |
| 3.倒入蒸熟的糯米饭翻炒 |
| 4.倒入红萝卜丝继续翻炒片刻，加入盐，味精调至入味即可装盘 |
