菜花枣肠
菜花的营养很丰富,吃法也很多,炒着吃,与肉、蛋、番茄等搭配都可以,凉拌也很不错。这次,将菜花与枣肠合作,荤素结合,也很受欢迎。只是枣肠多了,白红相间的菜,吃到后来,变成了盘中一片红。 |
【食材与调料】
【主料】枣肠200g ,菜花150g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.菜花摘洗干净,入水焯熟后沥干水。 | |
2.备好枣肠。 | |
3.枣肠入烤箱烤熟。 | |
4.容器中加盐、味精。 | |
5.加芝麻油搅拌均匀。 | |
6.加菜花搅拌均匀。 | |
7.摆盘即可享用。 |
【菜花枣肠做法小贴士】
枣肠烤熟,比蒸或煮熟要美味。 拌菜花的料汁依据个人偏爱调。我喜欢清淡的,所以,只加了三种调味品。 |