缤纷一夏蔬果乐
暑热难耐,没胃口,营养可不能缺,这款甜品里,既有水果又有蔬菜,补充了多种维生素矿物质,还有碳水化合物,既养眼又养身,快来一杯吧。 |
【食材与调料】
【主料】山药适量,南瓜适量,西瓜适量,葡萄适量,琼脂8克,冰糖30克,水150克 |
【制作步骤】
1.准备的琼脂 | |
2.锅中放水煮开后放入琼脂熬煮,一直到琼脂全部煮好,没有小块了。 | |
3.放入冰糖 | |
4.煮好的加入了冰糖的琼脂液 | |
5.准备的蔬果 | |
6.先放些琼脂液再放蔬果,琼脂液要放到30-40度时再放进蔬果 |
【缤纷一夏蔬果乐做法小贴士】
小贴士我是用挖球器挖出来的一个个水果,蔬菜我挖好后再蒸熟,比较漂亮。 |