薄荷香辣胡佬豆
胡佬豆,也叫狗爪豆。是广东梅州客家特产之一哦,夏天把它做凉拌菜很好吃,肉质不仅饱满而且非常爽脆呢!用来当下酒菜是不错的选择。 |
【食材与调料】
【主料】胡佬豆350g,薄荷叶一小把,小米椒1个,冰块一碗 |
【辅料】独蒜3个,精盐适量,鸡粉少许,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.先将胡佬豆冲洗干净后,沥干水分备用 | |
2.倒入锅里煮熟,煮至5~10分钟左右 | |
3.薄荷叶洗净、沥干水分 | |
4.切成小段备用 | |
5.独蒜去衣拍碎、辣椒切碎(喜欢辣些可以多加点辣椒,我家只有我一个人吃辣的,其他人不吃,所以少放了些) | |
6.放入碗里备用 | |
7.胡佬豆煮熟后,过冷水冲洗干净 | |
8.再切成小块 | |
9.装入碗里,倒入适量冷水加入冰块,静放至冰块溶化即可,倒掉冰水,控干水分备用 | |
10.起油锅烧热 | |
11.放入独蒜、辣椒爆香 | |
12.再倒入胡佬豆,翻炒片刻 | |
13.加入适量盐、鸡粉,翻炒均匀 | |
14.再倒入适量蚝油,翻炒片刻 | |
15.最后搁入薄荷叶,翻炒均匀即可关火 | |
16.装入碗里即可开动啦~ |
【薄荷香辣胡佬豆做法小贴士】
小贴士小窍门: 胡佬豆煮熟后要用冰水泡一下,这样吃起来才会清脆哦! |