宝宝营养粥
朋友说我照顾宝宝很用心,好惭愧,我从上初中就不吃早点,这个坏习惯跟我到现在。有段时间偷懒,宝宝一天只吃两顿饭,早上只喝奶粉,随便给他吃点包子或者煮两个鸡蛋,与公园的妈妈闲聊,她说她家宝宝也吃两顿,为自己的懒找到盟军高兴了几天。宝宝姨妈讲小孩太瘦,你要想办法让他多吃,让我无地自容,给人当妈怎么能这样,心里难过自责了很久,现在每天早上早早起来给孩子做早点。 |
【食材与调料】
【主料】虾三个,生姜少许,小葱少许,香菜少许,盐少许 |
【制作步骤】
1.准备好煮粥的材料,虾香菜葱洗干净 | |
2.虾去线剥成虾仁,注意虾头不要扔有大用处 | |
3.葱姜香菜切碎。虾切成丁。 | |
4.虾头不要扔,锅中放少许油,淹没虾头就可以,不必等到油热,提前放入虾头,小活熬至虾头变干油变色。 | |
5.等粥煮至米粒变大加入些虾油和虾 | |
6.煮至粘稠后加入香菜和小葱加加盐调味就可以食用了 |
【宝宝营养粥做法小贴士】
小贴士虾买新鲜的,宝宝吃的少,按宝宝吃的量分次冷冻,粥最好用宝宝锅慢炖 |