凉拌鱼腥草

01-26 投稿:营养重口味美食
鱼腥草又叫泽耳根。能接受这到菜的人都知道鱼腥草很有药用价值。广东人都是用来煲汤或者煲凉茶的。而云贵川的则喜欢用来凉拌或者炒菜。开胃而且对身体很好。

【食材与调料】

【主料】鱼腥草适量,红辣椒三个,辣椒粉适量,花椒粉适量,盐适量,鸡精适量,生抽3勺,陈醋1勺,葱1根,蒜1颗,姜3片

【制作步骤】
凉拌鱼腥草 1.把这些配料切好
凉拌鱼腥草 2.在放入洗好切好的鱼腥草。鱼腥草要把老根去掉哦。不然口感不好
凉拌鱼腥草 3.加入蒜末。姜丝。盐。鸡精。辣椒粉。生抽。醋。花椒粉
凉拌鱼腥草 4.拌匀就可以开吃了。。我觉得这个是现伴现吃才好吃。不然盐会把鱼腥草的水分淹出来。口感吃起来就会很老。

【凉拌鱼腥草做法小贴士】
小贴士叶子可以一起凉拌。

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