#润秋燥#黄桃银耳汤

04-12 投稿:我爱小佳鑫
最近我是和黄桃干上了,做了好多黄桃的美食,昨天做了黄桃罐头,今天又做了一次,剩了好多糖水,倒了可惜了,干脆洗点新鲜银耳做黄桃银耳汤,润肺的哦。 银耳是一种极珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。 黄桃常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。 两样都非常营养的食材搭配做出来的美食超赞呢。

【食材与调料】

【主料】鲜银耳1个
【辅料】冰糖水适量,枸杞适量

【制作步骤】
#润秋燥#黄桃银耳汤 1.准备好所有材料
#润秋燥#黄桃银耳汤 2.银耳撕小块,黄桃去皮切小块
#润秋燥#黄桃银耳汤 3.一起放入锅中,再加入冰糖水。
#润秋燥#黄桃银耳汤 4.小火慢熬半小时,直到银耳熬的软糯。加入枸杞烧开。
#润秋燥#黄桃银耳汤 5.最后关火就可以吃了,超美味。

【#润秋燥#黄桃银耳汤做法小贴士】
小贴士银耳先泡发

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