蒸肠粉
肠粉起源于广东,早在清代末期,广州街头上就已经听到卖肠粉的叫卖声。那时候,肠粉分咸、甜两种,咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等,而甜肠粉的馅料则主要是糖浸的蔬果,再拌上炒香芝麻。今天我们做的是家常咸肠粉。 |
【食材与调料】
【主料】肠粉粉50g,肉馅10g,油菜5g,蘑菇5g,毛豆粒10g,鸡蛋1个 |
【辅料】鲜酱油适量,蚝油适量,番茄酱适量 |
【制作步骤】
1.将肠粉粉倒入碗内,按照1:1.5的比例倒入纯净水,调匀。 | |
2.调成粘稠状,类似酸奶便可以了。 | |
3.将调好的肠粉浆倒入平底铁盘中,铺平。 | |
4.静置一会儿,放入肉馅,撒匀。 | |
5.肉馅上放蘑菇,蘑菇先用水煮过。 | |
6.再放上青菜叶。 | |
7.鸡蛋一个打碎,备用。 | |
8.将鸡蛋液均匀的倒在盘中。 | |
9.锅内加水,大火煮沸。将铁盘置入锅内,盖盖,蒸三分钟。 | |
10.酱油、蚝油调汁浇在肠粉上即可。 |
【蒸肠粉做法小贴士】
喜欢Q滑口感的可以多加些水,喜欢厚实一些的可以少加水。 肠粉液在放入铁盘前,可以在铁盘内刷油,这样更方便蒸完后取出。 |