鱼丸
| 妈妈家来了几条肥硕的青鱼，我选了一块厚厚的软边回家折腾~！要知道青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品~青鱼是肉食动物哈，常吃小鱼小虾和螺蛳的。青鱼肉的味道，你懂滴！用来做丸子，我懂滴~！ 这是做好的青鱼丸子~加清汤就可以变出一碗鲜美无敌的靓汤~颗颗Q爽弹牙无敌~最简单的做法，直接下火锅吧~嘿嘿~请忽略它们的小模样，手工丸子都长这样~ |
【食材与调料】
| 【主料】青鱼净肉800g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜粉20g，蛋清200g，生粉适量，胡椒粉适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.先将鱼肉去掉主刺（其实不要切断，整条会更好操作）； |
 | 2.用擀面棍将鱼肉擂散（这样方便下一步刮） |
 | 3.用薄而硬的勺子顺着鱼刺的方向一层层的刮下鱼蓉（刺只有很少量的了，看见就用力拔掉）； |
 | 4.刮好的鱼蓉； |
 | 5.继续用擀面棍将刮好的鱼蓉反复擂几下（放到冰箱里冷藏半小时）； |
 | 6.这一步我偷懒了，用上了厨师机，很省力，打出来的鱼蓉超好，终于解脱我的爪子鸟（先加盐和姜粉搅打，再加生粉，最后加冷藏过的蛋清，一直搅打到鱼蓉黏糊糊上劲即可）； |
 | 7.搅打完成的鱼蓉； |
 | 8.坐锅放水，小火下丸子（左手将鱼蓉从虎口挤出小圆球，右手拿勺子粘水后刮起鱼丸放到锅里，反复此动作，直至丸子挤完）； |
 | 9.转大火烧开，鱼丸子全部浮起即可捞出； |
【鱼丸做法小贴士】
| 基本贴士都在做法步骤的括号内写清楚了；鱼肉只能选取白色部位，有血色的我没要，取完鱼蓉后剩下的鱼皮跟之前的鱼骨一起切小块过油炸得金黄色，分给那个眼睛冒绿光想吃鱼滴馋猫miu了~ |
