香烤鱿鱼筒
| 第一次做，鲜鱿买了许久，终于动手！美味！孩子爸说，下回直接做成铁板鱿鱼，一定美味！ |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼两个，甜面酱一汤匙，蚝油一汤匙，孜然粉适量，炒饭适量 |
【制作步骤】
 | 1.鲜鱿鱼清洗干净 |
 | 2.蚝油，甜面酱加上孜然粉拌匀 |
 | 3.先腌制 |
 | 4.胡萝卜，火腿，香菇和葱切末 |
 | 5.炒成炒饭 |
 | 6.把炒饭塞入鱿鱼，刷上酱，烤箱两百度十五分钟，中间翻一次刷酱 |
 | 7.取出切段就可以了，美味！ |
【香烤鱿鱼筒做法小贴士】
| 第一次做，鲜鱿买了许久，终于动手！美味！孩子爸说，下回直接做成铁板鱿鱼，一定美味！ |
【主料】鱿鱼两个，甜面酱一汤匙，蚝油一汤匙，孜然粉适量，炒饭适量 |
| 1.鲜鱿鱼清洗干净 |
| 2.蚝油，甜面酱加上孜然粉拌匀 |
| 3.先腌制 |
| 4.胡萝卜，火腿，香菇和葱切末 |
| 5.炒成炒饭 |
| 6.把炒饭塞入鱿鱼，刷上酱，烤箱两百度十五分钟，中间翻一次刷酱 |
| 7.取出切段就可以了，美味！ |
