香烤黑椒猪扒#新鲜从
难得清闲借着周末…对于无肉不欢的人来说,来个【香烤黑椒猪扒】过过隐还是不错的选择。 |
【食材与调料】
【主料】猪肩脊切身2片,西兰花2小朵,胡萝卜3片,小西红柿或樱桃2个 |
【辅料】黑椒酱30g,薰衣草香料少许,蚝油2勺,生抽1勺,料酒1勺,葱1根,姜3片,植物油适量 |
【制作步骤】
1.食材图 | |
2.把肉用刀背切出密密麻麻的刀花 | |
3.把黑椒酱和蚝油依次取出 | |
4.姜切丝,葱切小段,加入料酒,生抽,黑椒酱,蚝油在肉上涂抹均匀 | |
5.盖上保鲜膜,放冷藏室腌制1—2个小时,腌好后取出 | |
6.烤箱预热至200度,中上层,烤盘刷层油,把肉放上 | |
7.烤至10分钟左右,肉翻面,再均匀的刷层黑椒酱,再烤至10分钟,临近出烤箱时把薰衣草香料(也可不放)洒上,取出 | |
8.在盘底用隔水加热后的巧克力随意画上几笔 | |
9.装盘即可食用 | |
10.竖版图来张 | |
11.再来张…嘿嘿 |
【香烤黑椒猪扒#新鲜从做法小贴士】
小贴士1、因为黑椒酱中就有盐,选择黑椒酱盐就可以省略掉。 2、因烤箱温度都有差异,烤箱200度,中上层,20分钟,仅供参考。 |