甜姑娘果汁
| 东北特产甜姑娘，这个季节随处可见，今年似乎大丰收，价格也便宜，2斤9元，那天买了好多，甜甜的非常好吃。原本做面包的时候想用上甜姑娘，打出汁来发现原来甜姑娘都是琼浆玉液，无法派上用场，当饮料还是蛮好的。改变初衷，午后甜品，原汁原味，喝一口，都是姑娘籽，咀嚼一下，好甜润的感觉，口齿留香哦。甜姑娘果，又叫锦灯笼、洋姑娘，为茄科草本植物，成熟后富含营养，有人体必需的18种氨基酸，维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。滋甜味美，抗病力强，是天然绿色食品，长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压，美容养颜。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。富硒甜姑娘的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力，防癌、抗癌之功效。 |
【食材与调料】
【主料】甜姑娘300g |
| 【辅料】无无 |
【制作步骤】
 | 1.甜姑娘 |
 | 2.去皮洗净 |
 | 3.切两半放入料理杯 |
 | 4.低速打成汁 |
 | 5.午后甜品，原汁原味，OK！ |
【甜姑娘果汁做法小贴士】
| 小贴士原汁原味，无需任何添加。 |
